Bersalin bukan hanya mencungkil kelahiran bayi baru, tetapi juga membawa keadaan kehidupan yang kompleks bagi tubuh wanita. Salah satu fenomena yang sering dialami oleh ibu-ibu baru selepas bersalin adalah kehilangan rambut secara bertahap. Rambut yang gugur ini tidak hanya berpunca dari kebiasaan mencabut rambut semasa bersalin, namun ada beberapa sebab lain yang mungkin menyumbang fenomena ini.
1. Perubahan Hormon Semasa Kehamilan
Semasa kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang dramatis. Hormon estrogen dan progesteron meningkat drastik, yang menyebabkan rambut menjadi lebih kuat dan lebat. Namun, selepas bersalin, tahap hormon ini mulai turun ke tahap normal, menyebabkan rambut menjadi lemah dan gugur.
2. Tekanan Hormon Stres Selepas Bersalin
Bersalin bukan hanya mencungkil kelahiran bayi baru, tetapi juga membawa tekanan stres yang tinggi bagi ibu-ibu baru. Tekanan stres ini menyebabkan produksi hormon stres, seperti kortisol, meningkat. Hormon stres inilah yang menyebabkan rambut menjadi lemah dan gugur.
3. Gangguan Sistem Kekebalan Tubuh
Semasa kehamilan dan bersalin, sistem kekebalan tubuh wanita menjadi lebih lemah. Hal ini menyebabkan tubuh lebih rentan terhadap penyakit, termasuk gangguan rambut. Rambut yang gugur bisa disebabkan oleh infeksi seperti kulit kepala, yang merupakan salah satu tanda sistem kekebalan tubuh yang lemah.
4. Kurang Asupan Nutrisi
Selepas bersalin, ibu-ibu baru sering mengalami kurang asupan nutrisi. Kekurangan asupan nutrisi seperti vitamin dan mineral, seperti biotin, dapat menyebabkan rambut menjadi lemah dan gugur.
5. Gangguan Sirkulasi Darah
Gangguan sirkulasi darah yang terjadi selepas bersalin dapat menyebabkan rambut menjadi lemah dan gugur. Sirkulasi darah yang tidak lancar dapat menyebabkan rambut tidak mendapat nutrisi yang cukup, dan akhirnya, rambut menjadi lemah dan gugur.
6. Penggunaan Pengawet Rambut
Penggunaan pengawet rambut selepas bersalin dapat menyebabkan rambut menjadi mati. Pengawet rambut yang digunakan secara berlebihan dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan lemah, dan akhirnya, gugur.
7. Kerusakan Folikel Rambut
Kerusakan folikel rambut dapat menyebabkan rambut menjadi gugur. Folikel rambut yang rosak dapat menyebabkan rambut tidak dapat tumbuh dengan normal.
Pada dasarnya, kehilangan rambut selepas bersalin adalah fenomena biasa. Namun, jika kehilangan rambut ini terdapat dalam jumlah yang berlebihan, maka sebaiknya ibu-ibu baru konsultasikan kepada dokter. Dengan memahami sebab-sebab kehilangan rambut selepas bersalin, kita dapat mengambil tindakan yang tepat untuk mengurangi kehilangan rambut ini.
Tips Mencegah Rambut Gugur Selepas Bersalin
- Selalu makan makanan yang seimbang dan bergizi.
- Minum air yang cukup untuk menghindari dehidrasi.
- Gunakan pengawet rambut dengan hati-hati dan terlatih.
- Jangan mencabut rambut dengan terlalu keras.
- Gunakan shampo yang sesuai untuk jenis rambut Anda.
- Hindari kesegaran yang berlebihan, seperti penggunaan sampo yang terlalu banyak.
Dengan memahami sebab-sebab kehilangan rambut selepas bersalin dan mengikuti tips di atas, kita dapat mengurangi kehilangan rambut ini dan menjaga rambut tetap sehat dan kuat.